Léa és Manon unokatestvérek és lakótársak, évente több mint másfél hónapot töltenek a telefonjukra tapadva. Ez rengeteg elvesztegetett nap... Ezért úgy döntenek, hogy elvonókúráznak. Egy hónapig se telefon, se internet. Ám egyikük még mindig szerelmes az exébe, és a másikuk az Instagramnak és a TikTok-nak köszönhetően a kitörésről álmodik - ezért az ún. "méregtelenítés" nem is olyan egyszerű.